Услуги и их стоимость
Ознакомьтесь, пожалуйста, с моим прайсом и перечнем услуг
1500 грн
Пакет «Стартовый»
- Индивидуальное консультирование по питанию (60 минут).
- Разработка персонализированного плана питания на 2 недели.
- Список рекомендованных продуктов.
- Рекомендации по балансу макро- и микроэлементов.
- Поддержка через электронную почту в течение 2 недель.
2500 грн
Пакет «Продвинутый»
- Индивидуальное консультирование по питанию (90 минут).
- Разработка персонализированного плана питания на 4 недели.
- Постоянный мониторинг прогресса и коррекция плана при необходимости.
- Расширенные рекомендации по здоровому питанию и приготовлению пищи.
- Поддержка через электронную почту и телефон в течение 4 недель.
3500 грн
Пакет «Премиум»
- Индивидуальное консультирование по питанию (120 минут).
- Разработка персонализированного плана питания на 8 недель.
- Постоянный мониторинг прогресса и коррекция плана на протяжении всего срока.
- Поддержка через электронную почту, телефон и видеоконференции в течение 8 недель.
- Индивидуальные рекомендации по физической активности и план здорового образа жизни.
Чем я могу быть вам полезна: мои услуги
Создание персонального меню
Разработка меню на неделю или месяц, исходя из ваших вкусовых предпочтений и калорийных потребностей.
Исчерпывающие ответы на ваши ваши вопросы
Консультации по вопросам питания и диетологии, включая советы по переключению на вегетарианское или веганское питание, уменьшению количества потребляемых углеводов или жиров.
Мотивация и помощь
Поддержка и мотивация на протяжении всего процесса, включая регулярные проверки и обновление плана питания, если это необходимо.
Персональные рекомендации
Рекомендации по питательным добавкам и витаминам, которые могут быть полезны для вашего здоровья и физической формы.
